Ein paar Worte zu mir
Auf der Yogamatte kann ich Einssein, mich spüren von Kopf bis Fuß, von außen nach innen.
Namaste
Flow bedeutet mit dem Leben fließen, die Kontrolle aufgeben, loslassen. Als ich meine erste Yogastunde besuchte stand mein Leben etwas Kopf. Auf der Yogamatte jedoch, konnte und kann ich „einfach sein - eins sein“ mich spüren von Kopf bis Fuß, von außen nach innen und meine Gedanken zur Ruhe bringen.
Die Idee des Loslassens im Yoga hat mich besonders fasziniert.
Darüberhinaus haben sich mit der Zeit meine körperlichen Beschwerden und energetischen Blockaden aufgelöst. Heute gehe ich mit einer gewissen Leichtigkeit und Lebensfreude durchs Leben und versuche die Dinge so anzunehmen wie sie gerade sind.
2017/2018 absolvierte ich die Ausbildung zum Hatha Yoga Teacher (AYA RYT200) bei Richard Hackenberg - seit 2021 habe ich erfolgreich die Fort- und Weiterbildung zum AYA RYT 500 Yoga Teacher bei Richard und Meret Hackenberg mit ihrem Team abgeschlossen. Ständig bilde ich mich weiter: 2022 100 Std. Yoga Therapie bei Richard Hackenberg; 2023 Thai Yoga bei Tobias Frank.
Yoga ist für mich die direkte Verbindung zu meinem Herzen und dieses steht für Gefühle und Emotionen, für Liebe, Freude und Mitgefühl. Lass dich von mir für die wunderbare Praxis des Yoga begeistern und
entdecke deine ureigene Kraft- und Energiequelle